Créez et maintenez des habitudes productives À distance

Dernière mise à jour : 16/01/2026

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le 17/02/26 - Classe virtuelle
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Formateurs

EINFALT Laurence

Description

PROGRAMME

√ Mesurer l'intérêt des habitudes dans notre vie
√ Créer une habitude puis une routine et la maintenir dans le temps
√ Repérer une mauvaise habitude
√ Découvrir les différentes techniques pour supprimer une habitude inutile ou contre-productive

Objectifs de la formation

Savez-vous que la moitié de nos actions quotidiennes sont le résultat d'habitudes? D'où l'intérêt de comprendre comment créer et maintenir dans le temps des habitudes productives pour une plus grande efficacité, d'une part, et pour économiser notre énergie mentale, d'autre part. Par ailleurs, nous possédons tous certaines habitudes qui nous desservent mais dont nous avons le plus grand mal à nous débarrasser. Ce webinaire vous explique tout sur les habitudes, les "bonnes" et les "mauvaises" et vous donne les dernières techniques des neurosciences pour favoriser les unes et supprimer les autres.

Public visé

Tous professionnels

Prérequis

Aucun pré-requis n'est exigé

Modalités pédagogiques

Alternance de théorie et d'exemples concrets.

Moyens et supports pédagogiques

Un support est projeté lors du webinaire et est envoyé aux participants.

Modalités d'évaluation et de suivi

Une attestation de présence est adressée au stagiaire à l'issue du webinaire ainsi qu'un questionnaire de satisfaction.

Profil du / des Formateur(s)

Laurence Einfalt, conseil en organisation personnelle

Informations sur l'admission

Inscription via notre formulaire d'inscription sur le site : au minimum 5 jours ouvrés avant le démarrage de la session. Un lien de connexion vous est adressé par mail la veille de la classe, avec un rappel le jour-même.

Informations sur l'accessibilité

Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Afin de vérifier les possibilités d'accueil, merci de prendre contact avec Dimitri Boyer au 01.53.33.34.85

Catégorie : Adhérents
Sous-Catégorie : Gagnez en efficacité
Durée : 1h
Satisfaction :

★★★★★

★★★★★
Taux de réussite : - %
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Prochaines Sessions

17/02/26 À distance
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